全球銀力時代讀後感

全球銀力時代讀後感|設計你的【 老年生活 】

全球銀力時代讀後感|設計你的【 老年生活 】

老年生活 、第二人生或熟齡生活的議題不斷在社會出現,其實現代人退休後的第二人生與上一代絕對不相同,不僅時間上延長了幾十年,可能性也增加了許多,在大家還未進入第二人生之前,應該好好提前設計自己的老年生活,這樣你的第二人生才能過得更有意義,這本書旨在翻轉高齡化社會的想像,讓變老成為一件正面的事。

書籍介紹

書名:全球銀力時代

作者:楊寧茵

出版日期:2019年11月

出版社: 野人

適合的讀者:對老後生活安排與銀髮族就業有興趣的朋友

推薦度:★★★★★

購買連結: 全球銀力時代

全球銀力時代章節

全球銀利時代共分為以下四個章節:

Part I 活出第三人生

Part II 世代共生

Part III 幸福長照

Part IV 翻轉失智

第一和第二章節旨在引領大家更深入思考第二人生的無限可能性,也探討不同年紀族群合作或共居的方式。後面兩個章節才是討論長照與失智等老人問題和國外處理的成功案例。

你準備好活上一世紀並做自己了嗎?

老一輩因為環境或壽命問題,可能一輩子都無法做自己,但對50+的我們來說,壽命已經不是問題,退休後有長達30-40年,甚至更長的時間可以實現夢想,但你準備好了迎接這樣的改變了嗎?這麼長的退休歲月如未能好好規劃,極有可能把自己困在長壽地獄中。

seniors

美好第二人生的定義

大家都好希望健康快樂地活到老,然後趕快死,但不可諱言很多子女還在認為只要有一口氣在就要讓父母活下去,以為這是愛的表現,希望這樣的思維能夠盡快翻轉,否則醫療的進步有時只是痛苦的延長罷了!

美好的第二人生其實包括了以下幾個項目:財富管理、休閒與學習、旅遊、住居、醫療保健、飲食、工作和回饋社會等等,這些其實都需要透過規劃與學習來達成,每個人也都可以是自己老年生活的設計師,父母輩的經驗不足以應付我們這一代的超長退休生活,但你可以從現在開始為自己往後的20年或40年做規劃,我們這一代的老人也會活得比上一輩更加精彩。

老年生活 - 美好第二

AARP 美國退休人士協會

AARP 是為50歲以上的樂齡族所設置的民間機構,中文名稱為「樂齡會」,組織的宗旨在幫助熟齡者選擇生活方式、實現自我,將夢想化成實際的機會和建立健康的人生等等。AARP目前擁有3800萬會員,是全世界最大的退休人士組織,他們要讓退休者的第二人生充滿無限可能,並試圖翻轉體系以達成翻轉老年的目的,希望社會不要再視年長者為負擔,應該正視他們的勞動力與消費能力。

50+ 創業行不行?

其實50歲以上成功創業者是25歲以下者的兩倍,如果你退休後還想投入職場或創業,其實沒有什麼行不行的問題。在 不老經濟 這本書中也提到:退休者可以實現很多夢想,可以學習第二專長,甚至是創業,說不定還可以多結一次婚!日本近來也有不少退休族加入創業的行列,他們並非想賺大錢,只是要將過去職場的技能應用於自己設立的小小公司或商號,讓他們能發揮所長、生活有重心……對我讀書心得全文有興趣的朋友,可以參考以下連結:銀髮族商機|不老經濟讀後感|高齡者的六怕

老年生活 - business-meeting

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如何避免成為下流老人?

財務問題無疑是退休生活中最大的挑戰之一,如何避免淪為下流老人也是很多人關心的議題,書中提到要避免此一狀況就要在老人還年輕的時候介入他們老化的過程,讓他們參與有意義、有目標的社會活動,此舉不僅能延緩失智與失能,也能讓老年人保有工作能力。書中還舉例韓國的「首爾50+基金會」,基金會提供中老年人學習和工作機會,因為如果退休後只依靠政府的退休金生活,未來這麼漫長的50年肯定會入不敷出,其實台灣也有類似的機構叫做 銀髮人才資源中心,但可能還需要加把勁努力才能做出好成績嘉惠銀髮族,在台灣的就業市場中,普遍存在著對年齡的歧視,退休族想要發展事業第二春困難不小。韓國的抗老政策就是銀髮就業,如果對韓國高齡就業感興趣的朋友,可以參考我以下的讀書心得:中年失業|老公被退休了讀後心得|放下身段開始新的人生

老年生活 - homeless-people

Airbnb 和 Uber 也是銀髮族就業的方式

對於國外新一代的熟齡朋友來說,或許希望退休後還有收入,但又不想被工作綁住,於是很多長者投身於當 Airbnb 房東的行列,也有人跑去開 Uber 當兼職司機,其實 Airbnb 最大的消費族群也是60歲以上的熟齡族,這些「工作」除了能為退休者帶來額外收入,也能保有與人的互動或社交,長者從 Airbnb 或 Uber 賺到的收入也大量花費於旅行或其他消費,為社會經濟帶來良性的發展。彈性工時與工作型態是熟齡者追求的理想事業,如果企業能正視這樣的需求,就會有更多熟齡者願意投入工作當中。

老年生活 - people-talking

企業創造熟齡就業機會

台中弘道老人福利基金會於台中市長官邸 (原宮原醫師家宅) 開設輕食咖啡餐廳,專門雇用55歲以上的長者擔任「不老服務生」與「不老料理人」,為銀髮族提供兼職就業的機會,但這在社會上並非常態,因為社會缺乏對高齡就業者的理解,所以有職務開缺時總是先想到聘用年輕人,其實中高齡者的離職率普遍偏低,且他們的配合度也極高,希望有更多企業能提供這樣的就業機會給長者,解決聘用外勞或勞動力不足的社會問題。

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又例如美國的藥妝店 CVS 也提供長者就業的侯鳥計畫,讓高齡者冬天到溫暖的州去工作,夏天才搬回北方的州上班。其實去日本旅遊時就經常看到超市的年長結帳員或高齡服務生,這都是退休者再就業的範例。

自在的孤獨

近來社會一直強調孤獨對年長者的危害,但孤獨的相反卻不應該只是把時間填滿而已,其實孤獨並不可怕,更重要的是如何建構「有意義的關係」和「有意義的活動」,不是簡單地用「要活就要動」來鼓勵年長者參與活動,而是要讓參與者覺得這樣的安排有意義,他們也樂於參加。人不管幾歲,不管身體是否有障礙,其實都想當自己的主人,所以子女也不該替長輩做太多決定去安排別人的生活,而是應該共同討論,讓長者參與設計自己的生活與人生。

老年生活 - happy-old-people

台灣長者想跟子女同住嗎?

根據永慶房屋的調查顯示,62%的民眾退休後會購買新房子來養老,15%願意住進養生村或銀髮住宅,選擇居住在原居地的人也有20%,另外只有3%的人想搬去跟子女住,這些數據說明了絕大多數的人都希望在宅安老,希望當自己的主人直到離開的那一刻,所以在換屋時也應該把居住環境的「無障礙」設施列入考慮。

無微不至的照顧並非最好

作者在書中舉出很多國外照顧失能或失智長者的成功案例,其實無微不至的照顧並非最佳方式,無微不至的照顧反而讓長者失去更多能力,這點值得政府與每一個即將變老的我們深思,用進廢退的道理也應該廣泛應用在老年照顧的思維上,能動到踏進棺材的前一刻才是幸福老年生活的真義,請讓我們自己活動到人生的最後一刻吧!

disability people

國外的成功案例

荷蘭的 Buurtzorg 使用扁平化的組織來服務社區,使得成本節省但服務更周到。又例如以人為本的荷蘭「失智農場」、日本的「上錯菜餐廳」點子等等,我們應該學習這些成功經驗並融入我們的國情與文化當中,讓長者能夠更有尊嚴地走完人生的最後一哩路,為長者鋪路的同時也是為我們自己設計未來的行程。

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延伸閱讀:

  1. 《金錢超思考|你如何看待金錢|How to think about Money》
  2. 《退休進行式 2|50+ 的自在活,健康老|李偉文》
  3. 《人生雖已看破,仍要突破|適合熟齡者閱讀的好書》
  4. 《『第二人生,你好』讀後有感|退休後的第二人生》
  5. 《「慢老」讀書心得|不顯老| 延緩老化》
  6. 《人生下半場|我輩中人|張曼娟寫給中年人的情書》


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