當我們一起活到100歲讀書心得-feature

當我們一起活到100歲 |迎接百歲人生,你準備好了嗎?

文章最後更新日期 2022-02-03

【 當我們一起活到100歲 】是曾任華視駐日特派員福澤喬的著作,其實他是個道地的台灣人,但對日本有深入的了解,藉由此書的發表,讓讀者知道我們也即將走上日本走過的道路。

你為自己的百歲人生做好計畫了嗎?

當活到100歲幾乎是必然而非幸運之選時,你覺得自己在各方面都準備好了嗎?健康狀態、心理層面與最現實的經濟能力都能負荷這百歲人生之所需嗎?看看這本【當我們一起活到100歲】,或許可以從日本的經驗中獲得一些想法和對未來的計畫。

   

書籍介紹

書名:當我們一起活到100歲  人生百年時代,日本教我們的那些事

作者:福澤喬
出版日期:2021年12月
出版社:平安文化出版
適合的讀者:對漫長退休生活感到好奇與徬徨的讀者
推薦度:★★★★☆

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50歲正好重新開機

百歲人生的中場剛好是50歲,在50歲之前,我們經歷了求學與就業階段,在50歲左右達到薪資或經驗累積的最高點,所以會讓想轉職或離職者裹足不前,但如果這不是你過去所嚮往的工作領域或生活,其實50歲剛好可以重新開始。

退休練習曲 的作者江育誠,在50歲才開始學畫,原本的退休計畫一再延遲,所以到了60多歲才開始展開截然不同的人生,他說人生的上半場為家庭和工作而努力,所以下半場他想為自己而活。

退休練習曲是本很值得閱讀的好書,如果你對我的讀書心得有興趣,可以參考這篇:超前佈署理想的【退休生活】|【退休練習曲】讀後感

過去的人沒有選擇,但能活上100歲的我們剛好有這個機會重新開機,看看日本的例子,想想自己的未來,或許我們都該仿效【當我們一起活到100歲】書中的許多中高齡人士,重新開機、換個場域就業或投入創業,不只是強化自己的退休準備金,更是投入社會、不斷學習與創造價值的生活方式。

   

百歲人生是祝福還是詛咒

過去大家喜歡祝福老人家長命百歲,如今百歲的人瑞是否真心覺得長壽是很棒的禮物呢?其實長壽還要搭配至少3樣東西才能活得不厭世:堪用的身體、足夠的經濟能力和健康的心態。

堪用的身體

老人家的體能與健康狀態很難與過去相比,但堪用的身體表示體能狀態或許不如年輕時候,但希望還有照顧自己的能力,能到市場走走,有辦法和朋友約會喝茶,雖有慢性病纏身,但還不致於感到厭世。

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足夠的經濟能力

足夠的經濟能力其實是老人家安全感的來源,根據作者在【當我們一起活到100歲】書中所言,日本平均的老人年金,其實只有每月6萬日幣,雖然不知道這個數字的計算方式,但聽起來感覺非常微薄。

根據工商時報的報導,台灣目前有146.5萬名退休勞工領取勞保年金,平均月領17,806元,如果想要領得多,需要掌握平均投保薪資達4萬元以上、勞保年資達50年,以及加上展延年金可以多領2成等撇步,1個月就有機會可以領到4萬元,聽起來是否覺得有點困難呢?

假如25歲開始進入職場,要投保滿50年的話,大概要75歲才能退休,但其實這也是百歲人生的趨勢,延後退休或退休後改做兼職行業或創業等,都是為自己創造足夠經濟能力的方法。

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健康的心態

在身體和經濟能力都比較好的情況下,老人比較有機會保持健康的心態,健康的心態需要靠遠離孤獨、良好的社會互動與終身學習來達成。

書中提到日本已經有為中老年人所設立的【熟齡大學】或【專門大學】,我想台灣也可以朝這個方向努力,除了比較輕鬆的社區大學之外,研究性質的大學或研究所都可以開設專門招收50歲以上學生的科系。

當我們一起活到100歲 - 中老年人重返校園學習
中老年人重返校園學習

以我這幾年重返校園的經驗,我覺得熟齡學生反而是更積極向學的一群,幾乎不遲到早退,也比年輕人更懂得尊師重道。

政府若投入資源培養熟齡者的第二專長,不僅解決熟齡者退休金準備不足的困難,也創造了勞動力,還能讓熟齡者擁有比較健康、快樂的心理。

希望大家都能達到 WHO 所提倡的活躍老化,即使面臨高齡化、少子化與單身化,我們仍能優雅地一起老去。

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延伸閱讀:

  1. 《樂齡生活的幸福提案|退而不休的【第二人生】》
  2. 《設計你想要的【退休生活】|不用工作是天堂還是地獄》

 

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