文章最後更新日期 2023-01-09
如何才能成為一個「 獨立的老人 」呢？獨立的能力須及早培養，如果你18歲時迫不及待離家想要尋求獨立與自由，又怎會在80歲時希望家人隨侍在側形影不離呢？這樣不僅證明自己的失能，也綑綁了別人的人生，於心何忍呢？
目錄
顛覆50+的傳統思維
「要獨立老，不要孤獨老」是現代50+ 女性代表洪雪珍女士的作品，這是一本站在女性觀點書寫給中老年婦女的書籍，書中有些顛覆傳統的思維和做法，為自己而活不再只是空談，而是該有確切的行動，大家不妨參考一下現代高知識女性對中老年的建議，期待大家都能成為一個 獨立的老人 。
書籍介紹
書名：要獨立老，不要孤獨老
作者：洪雪珍
出版日期：2019年4月
出版社：有方文化
適合的讀者：對規劃老後生活不知所措或思想守舊的讀者
推薦度：★★★☆☆
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成為一個有故事的人
孤獨老去已是常態，不該心生排斥與恐懼，該做的是讓這段時光活出自我，讓自己成為一個有故事的人。人變老不是從有了白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始。
洪雪珍針對老去之前的我們有些建議：
- 下半生只做開心的事，要玩到廢寢忘食
- 不過度在財務上資助子女或家人，要好好愛自己
- 梳理人際關係，不再勉強自己
- 不斷學習與加強實力，就算無奈要告別職場也要優雅轉身
我們更應該在還有體力，還有夢想的時候，找一件事情去挑戰和克服，讓自己成為一個有故事的人。
如果你不知道如何挑戰自我，我推薦吳淡如的這本【人生雖已看破，仍要突破】，對於這本書的詳細心得在以下連結：人生雖已看破，仍要突破｜適合熟齡者閱讀的好書
今生不等待，餘生不將就
我自己對50+勉勵的話則是：「今生不等待，餘生不將就」。一路玩到掛或許是很多人的夢想，但是如果一直在等待另一半或旅伴才能上路，那等待的時間就已經錯過了許多風景。
至於是「將就」還是「不將就」，還得看個人的經濟能力量力而為，在能力許可的範圍內不將就、不委屈自己，應該是50+該有的追求。這個也可以套用在人際關係、家庭關係或職場上，就是不要過度勉強自己，讓自己可以大口呼吸，有活著的快感至關重要。
想要獨立老，經濟獨立是門檻，不妨經營自己的興趣，延長工作壽命。
挑戰你的傳統思想
作者是個不折不扣的新時代女性，所以她提出了不少反傳統的思維，但這些「反」似乎才能讓你的晚年活得更自在，例如：
- 父母對子女經營的是「責任有限公司」，不是「責任無限公司」，不要拿養老金來幫忙子女，你成就了他的人生，那你的呢？
- 為了兒女而忽略自己，不顧自己的需要，那麼教給孩子的，只是如何犧牲自己以取悅他人而已
- 工作一輩子不是人人都可以財富自由，保有一份短工時、低薪的工作也能維持健康與尊嚴
- 不是有子女就能夠養老，也不是所有子女都養得起父母，養老是每個人自己的責任，父母不能成為兒女的負擔
- 人生要自主，就是要有錢，鼓勵女人藏私房錢，也要與家人把金錢關係梳理好
- 有錢沒錢，健康平安最好，但是衡量人生，多數人看的還是錢
- 其實不是每個人都想參加同學會，發展不順利的怎會想出席？
作者花比較多的篇幅在談論金錢與關係，畢竟人是英雄錢是膽，沒錢養老的晚年的確是比較令人擔憂的，也就談不上什麼獨立老了。
愛情原來是良藥
書中有一個小段落叫：「愛情，回春的靈藥」，這篇主要是分享旅美作家朱立立的故事，原文的標題叫：「兩老無猜」，故事大致如下：
朱立立夫妻結褵餘40年，老公退休後竟中風又失智，所以被朱立立送去了安養院，原本風燭殘年的老公在安養院竟然談起了戀愛，原本身體的不方便卻在愛情的見證下展現韌性。
以往需要助行器才能行動的退休教授改用拐杖行走，只因要騰出另一隻手來攙扶體弱的女友，老教授不只身體的機能因受到愛的滋潤而進步，腦力和情緒也比之前住在家裡時穩定……
所以愛情的力量不止展現在年輕人身上，其實在長者身上也是靈藥。當百歲人生已經無法避免，若愛情再度降臨時，或許我們該放手一搏，找回年輕的心來延緩老化，但若無新的愛情來敲門，就該和配偶好好重拾往日情懷。
迎接百歲人生是我們共同的宿命，如果想知道更多關於日本百歲人生的規劃，可以參考這本：【當我們一起活到100歲】，這本書的詳細心得可以參考以下連結：當我們一起活到100歲｜迎接百歲人生，你準備好了嗎？
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