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要獨立老,不要孤獨老|如何才能成為一個「 獨立的老人 」?

如何才能成為一個「 獨立的老人 」呢?獨立的能力須及早培養,如果你18歲時迫不及待離家想要尋求獨立與自由,又怎會在80歲時希望家人隨侍在側形影不離呢?這樣不僅證明自己的失能,也綑綁了別人的人生,於心何忍呢?

顛覆50+的傳統思維

要獨立老,不要孤獨老」是現代50+ 女性代表洪雪珍女士的作品,這是一本站在女性觀點書寫給中老年婦女的書籍,書中有些顛覆傳統的思維和做法,為自己而活不再只是空談,而是該有確切的行動,大家不妨參考一下現代高知識女性對中老年的建議,期待大家都能成為一個 獨立的老人 。

獨立的老人 - Antic watch repair

書籍介紹

書名:要獨立老,不要孤獨老

作者:洪雪珍
出版日期:2019年4月
出版社:有方文化
適合的讀者:對規劃老後生活不知所措或思想守舊的讀者
推薦度:★★★☆☆

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成為一個有故事的人

孤獨老去已是常態,不該心生排斥與恐懼,該做的是讓這段時光活出自我,讓自己成為一個有故事的人。人變老不是從有了白髮開始,而是從放棄自己那一刻開始。

洪雪珍針對老去之前的我們有些建議:

  1. 下半生只做開心的事,要玩到廢寢忘食
  2. 不過度在財務上資助子女或家人,要好好愛自己
  3. 梳理人際關係,不再勉強自己
  4. 不斷學習與加強實力,就算無奈要告別職場也要優雅轉身

我們更應該在還有體力,還有夢想的時候,找一件事情去挑戰和克服,讓自己成為一個有故事的人。

 

如果你不知道如何挑戰自我,我推薦吳淡如的這本【人生雖已看破,仍要突破】,對於這本書的詳細心得在以下連結:人生雖已看破,仍要突破|適合熟齡者閱讀的好書

今生不等待,餘生不將就

我自己對50+勉勵的話則是:「今生不等待,餘生不將就」。一路玩到掛或許是很多人的夢想,但是如果一直在等待另一半或旅伴才能上路,那等待的時間就已經錯過了許多風景。

至於是「將就」還是「不將就」,還得看個人的經濟能力量力而為,在能力許可的範圍內不將就、不委屈自己,應該是50+該有的追求。這個也可以套用在人際關係、家庭關係或職場上,就是不要過度勉強自己,讓自己可以大口呼吸,有活著的快感至關重要。

想要獨立老,經濟獨立是門檻,不妨經營自己的興趣,延長工作壽命。

獨立的老人 - Old people travelling

挑戰你的傳統思想

作者是個不折不扣的新時代女性,所以她提出了不少反傳統的思維,但這些「反」似乎才能讓你的晚年活得更自在,例如:

  1. 父母對子女經營的是「責任有限公司」,不是「責任無限公司」,不要拿養老金來幫忙子女,你成就了他的人生,那你的呢?
  2. 為了兒女而忽略自己,不顧自己的需要,那麼教給孩子的,只是如何犧牲自己以取悅他人而已
  3. 工作一輩子不是人人都可以財富自由,保有一份短工時、低薪的工作也能維持健康與尊嚴
  4. 不是有子女就能夠養老,也不是所有子女都養得起父母,養老是每個人自己的責任,父母不能成為兒女的負擔
  5. 人生要自主,就是要有錢,鼓勵女人藏私房錢,也要與家人把金錢關係梳理好
  6. 有錢沒錢,健康平安最好,但是衡量人生,多數人看的還是錢
  7. 其實不是每個人都想參加同學會,發展不順利的怎會想出席?

作者花比較多的篇幅在談論金錢與關係,畢竟人是英雄錢是膽,沒錢養老的晚年的確是比較令人擔憂的,也就談不上什麼獨立老了。

獨立的老人 - No money

愛情原來是良藥

書中有一個小段落叫:「愛情,回春的靈藥」,這篇主要是分享旅美作家朱立立的故事,原文的標題叫:「兩老無猜」,故事大致如下:

朱立立夫妻結褵餘40年,老公退休後竟中風又失智,所以被朱立立送去了安養院,原本風燭殘年的老公在安養院竟然談起了戀愛,原本身體的不方便卻在愛情的見證下展現韌性。

   

以往需要助行器才能行動的退休教授改用拐杖行走,只因要騰出另一隻手來攙扶體弱的女友,老教授不只身體的機能因受到愛的滋潤而進步,腦力和情緒也比之前住在家裡時穩定……

所以愛情的力量不止展現在年輕人身上,其實在長者身上也是靈藥。當百歲人生已經無法避免,若愛情再度降臨時,或許我們該放手一搏,找回年輕的心來延緩老化,但若無新的愛情來敲門,就該和配偶好好重拾往日情懷。

獨立的老人 - Hands hold hands

迎接百歲人生是我們共同的宿命,如果想知道更多關於日本百歲人生的規劃,可以參考這本:【當我們一起活到100歲】,這本書的詳細心得可以參考以下連結:當我們一起活到100歲|迎接百歲人生,你準備好了嗎?

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延伸閱讀:

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